Et vous, qu’allez vous manger ce soir ?

Bonjour à tous,

 

qu’est ce qu’on mange ? une question très souvent posée, que ce soit au dernier moment, ou avant mais quand on ne programme pas !!

 

Je fonctionne avec la méthode flyladies que je vous dévoilait lors d’un précédant article. J’avance pas mal, et pour les repas je tente je dis bien je tente !! de planifier via ce site et ce soir c’est pas moi qui a prévu mais mon zhomme  on fait un plat mijoté, des pommes de terre , de la viande a bourguignon, du bouillon , hmmmmm résultat ce soir

mijoteuse

 

avez vous des idées de bon petits plats mijotés ? ou des petits trucs sympa ? et bien moi je vais tenter de faire cette petite entrée avec ses emporte-pièces disponible sur ce site .

3-emporte-pieces-carres-avec-poussoir

Et vous, qu’allez vous manger ce soir ?

Journal hebdo

Collectif IMC

[jour Vendredi 13 novembre 2015] – [heure 21:18]

Fatigue : la journée à été longue, parceque ma minimiss ayant quelques soucis d’abdomen, a du faire une prise de sang se matin a 6h30 et un de confirmation ce soir 16h, plus la zumba ou on a rien fait ce soir.
Humeur :  Un peu soulagée pour ma minimiss et heureuse d’avoir fêter l’anni de Nacéra
Estomac : manger du poulet et de la salade, estomac repus
Cond. phys. : cette semaine j’ai marcher , j’ai atteint un de mes objectif 1000 pas par jour, bon je l’ai tenue une fois en allant aller /retour a simply, mais c’est faisable
Esprit : j’aimerais bosser un peu mes cours pour que je soit plus serreine.
Boulot :préparation marché de noel.
Reste : je dois me dire que je voudrais écrire cette nouvelle, 12 page me semble pas si térrible
Penser à : écrire et se relaxer…

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‪53 billets « Le top 5 de ce qui me fait me sentir vraiment bien » !

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#‎Semaine45‬ : « Le top 5 de ce qui me fait me sentir vraiment bien » !

 

Je suis de nature a aimer les petits rien, souvent  des mots d’ailleurs

 

  • je t’en pris maman demande au kiné de te faire craquer la hanche, et surtout si tu fait une sieste demain prends bien soin de la faire bien allongée pour que ton dos puisse se remettre droit
  • Si jamais on touche un cheveu  a ma fille ou a ma femme , il n’y aurra qu’un seul procès : ca sera le mien
  • j’aime aussi me sentir bien quand j’arrive a avoir de nouveaux vêtements, c’est tout con, mais avec la conjoncture actuelle, je les usent plus que raisonnablement.
  • je me sens bien aussi quand mon papa me dit tout va bien, oh je sais que ce n’est surement pas le cas, mais il joue quand même la franchise, en me disant qu’il a du mal à dormir, la franchise est importante.

 

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  • j’aime aussi, en ce moment voir des mots , des attentions portées sur notre situation, loin d’être dramatique mais bien handicapante encore plus, merci tendrement mes amis,famille, inconnus , qui faites un geste que ce soit en lisant, en partageant, ou même en répondant présent lors de mes demandes d’aide
  • oui en ce moment ca me rend bien, ce qui me rendrais mieux c’est que j’arrive a ne plus souffrir de ma pathologie , pour que je puisse enfin mieux aider les autres, et que j’arrive à faire vivre le concours de Miss Handi France

Blog à chat

blogchat

Un nouveau petit badge apparaît !!!avec une nouvelle rubrique qui fait partie de mon quotidien, puisque ce blog parle de mon quotidien

Bientôt vous en apprendrez plus sur mon chat, un vieux mâle un peu caractériel c’est un chat de race Norvégienne, une race et un caractère un peu space  qui sais hurler pour rien et faire des câlins !! mais aussi uriner en dehors de sa litière ( ouije vous entend, non même quand sa litière est propre de chez propre !!

Il est sortie d’une association qui je pense ne l’aimais pas trop, coup de balai quand monsieur voulais être en hauteur, et d’autres chose qui surement pas dites !! mais voila un pitbull de chat , et encore je connais des pit plus aimable avec ses visiteurs !!! impossible de faire faire des travaux si Monsieur le chat ne connais pas il fait savoir qu’il n’est pas mais pas du tout content !!

 

enfin voila, je vous parlerais de ce chat, qui a l’air joyeux a cause de son handicap, mais chez qui ca lui joue des tour quand même !!

Et vous etes vous famille à chat? quelle est votre meilleure anecdote ?

Je vous présenterais Téquilla abandonné car il a un handicap 😀 je vous en dis plus si j’arrive a 5 j’aime sur cet article 😀
Merci Maneki-Girly.fr

Le K-Taping

Kinesio Taping® est une façon différente d’aborder les désordres musculaires, tendineux, ligamentaires et circulatoires. Le strapping classique crée une stabilisation articulaire en limitant les amplitudes mais exerce une pression sur la zone lésionnelle ce qui induit une réduction de la circulation sous cutanée. Le Kinesio Taping®, lui, permet une liberté de mouvement et fonctionne comme une pompe en stimulant la circulation lymphatique. En effet celui-ci va augmenter l’espace interstitiel en soulevant la peau et en créant des circonvolutions à la surface de celle-ci. Le résultat est une diminution de la pression et de l’irritation des mécano-récepteurs sous cutanée.

Pour moi ca eu un effet apaisant, la peau est constamment en mouvement, ce qui appaisse certaines tensions des molets peut être du a la lymphe qui est constamment stimulée, chez moi ca durer 15 jours sur la peau avec les bains de pieds et douches, donc une bonne idée je pense a refaire !!

En passant

Fly du vendredi

Lit : check
Evier + vaisselle :check

SDB :check

S&S :check

reste :

Balai
prepa Repas
Lave vaisselle
RDV doc

Je m’appercoit déja que je viens moins vite sur l’ordi, et que du coup je suis plus vite oppérationnelle, je continue mes to do list, et mon agenda familial au top

bon aller je me motive et je vais tacher de faire 5 ‘ de desencombrement bureau ‘ la aussi j’ai du mal avec mes Hot spot

Bonne journée mes flybabies 😀

La mission de Kelly Zone 2 #Mission 5 – Vendredi

Nettoyage de tout les plans plats et portes de placard